Встреча участников клуба «ЗОЖ» — «О простуде забудем!»

28 ноября в библиотеке №1 МБУК «ОГБИЦ» состоялась познавательная беседа в клубе «ЗОЖ» на тему «Профилактика и защита от простуды».

Беседу провела Ларионова Ирина Кузьминична. Лектор обратила внимание присутствующих на разные способы профилактики вирусных инфекций. При этом подчеркнула, что наиболее действенный способ — это, конечно, вакцинация. Особенно это касается пожилых людей, у которых иммунитет и сопротивляемость организма более слабые, они находятся в группе риска. Также доступно Ирина Кузьминична рассказала о конкретных и недорогих средствах профилактики и лечения гриппа. Например, витамин «С», эхинацея в таблетках, оксолиновая мазь. Также были названы народные средства: ромашка, шиповник, имбирь, мед. Присутствующие очень внимательно слушали сообщение, задавали разнообразные вопросы: какую лучше пить воду и сколько, по какой схеме применять витамин «С». На все вопросы были получены обстоятельные ответы.