Холод, обморожение

Обморожение: как избежать

Обморожение – повреждение какой-либо части тела (вплоть до омертвления) под воздействием низких температур.

Обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре окружающей среды ниже -10°C. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью и весной при температуре воздуха выше нуля.

Врачи советуют в холода как можно меньше времени находиться на улице.

Признаки и симптомы обморожения:

  • потеря чувствительности поражённых участков;
  • ощущение покалывания или пощипывания;
  • побеление кожи (1-я степень обморожения);
  • волдыри (2-я степень обморожения);
  • потемнение и отмирание (3-я степень обморожения).

Первая помощь при обморожении:

  • Уйти с холода.
  • На морозе растирать и греть поражённые участки тела бесполезно и опасно.
  • На поражённую поверхность наложить теплоизоляционную повязку, например, такую: слой марли, толстый слой ваты, снова слой марли, а сверху клеёнку или прорезиненную ткань, обернуть шерстяной тканью.
  • Выпить тёплый и сладкий чай, а лучше бульон.
  • Необходимо отслеживать общее состояние и место обморожения в течение суток.

Рекомендации для снижения опасности обморожения

  • Использовать многослойную одежду: двойные рукавицы, пара свитеров и носок. Очень хорошо пользоваться одеждой, изготовленной из водонепроницаемых и теплоизоляционных материалов, сделанных по высокой технологии.
  • Необходимо утеплить голову и шею, где расположены сосуды, несущие кровь к голове.
  • Перед выходом на улицу в холодное время года, тем более на длительное время, необходимо хорошо и плотно поесть.
  • Не стоит употреблять алкоголь, который снижает ощущение холода и не дает прочувствовать, насколько вы замерзли.
  • Также нельзя курить на морозе, так как при курении происходит сужение кровеносных сосудов и снижается кровоснабжение конечностей.
  • Мороз сушит кожу, поэтому перед выходом на улицу нельзя пользоваться лечебными средствами на воде. Следует также отказаться от применения косметики, содержащей влагу. Женщинам не стоит пользоваться увлажняющими кремами, а питательный крем можно наносить не позже чем за час до выхода на улицу.

Вам может также понравиться...

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Яндекс.Метрика
Этот сайт использует «cookies» и Интернет-сервис для сбора технических данных касательно посетителей с целью получения маркетинговой и статистической информации. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Согласен(на)
Политика конфиденциальности